Alasan Memiliki Tubuh Atletis dan Ideal

memiliki bentuk tubuh yang atletis dan ideal adalah impian sebagian besar kaum adam dan hawa.
tubuh atletis adalah bentuk tubuh layaknya seorang binaragawan sedangkan tubuh ideal adalah bentuk tubuh yang tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk
kenapa kita harus memiliki bentuk tubuh atletis dan ideal:

1.Pria akan trlihat lebih good looking jika memakai pakaian akan trlihat cocok demikian juga dengan  wanita akan lebih seksi
2. Meningkatkan rasa percaya diri
3.Mengurangi resiko terkena osteoporosis (pengeroposan tulang) dan osteoathritis (pengeroposan sendi)
4.Meningkatkan kesempatan kerja trutama bagi yg ingin jadi model
5.Trhindar dari penyakit yg disebabkan oleh lemak seperti penyakit jantung,diabetes dll
6.Trlihat lebih awet muda apabila sudah menginjak usia manula, contoh : pak tepong walaupun usianya 80an tetapi kekuatannya sperti anak muda
7.akan lebih cepat sembuh jika trkena cidera, cth:jackie chan liat saja aksi brbahayanya bohong saja kalau dia tidak sering cidera
8.meningkatkan daya tahan tubuh trhadap penyakit.mengerikan memang dijaman sekarang ini banyak penyakit baru brmunculan
9.meningkatkan stamina dan kemampuan seksual trutama bagi pasutri (pasangan suami istri)
10.menghindari kebiasaan" tidak sehat.itu sudah otomatis gan,jika ingin  memiliki tubuh atletis dan ideal kita harus membiasakan pola hidup sehat
11. ingat sperti kata pepatah "didalam tubuh yg sehat terdapat jiwa yang kuat"

segitu dulu aja gan klo ada yg mau nambahin disini silahkan
Salam Olahraga